運動三昧☆

公開
相変わらず宮河は運動三昧の日々!そんな最近の運動報告日記を作ってみました☆
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詳細情報

タイトル
運動三昧☆
作者
宮河マヤ
ページ数
3ページ
表示数
14,066
作成日
2017-02-05 19:33:17
更新日
2017-04-05 09:00:07

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(全1件)

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ボード内テキスト

(※ボードに入力されている文字が閲覧できます)

  • 正しい姿勢でスクワットをすれば、 お尻は必ず上がります!❤️(p2)
  • 背中を曲げない、でも反り腰にはならない。 膝をつま先より前に出さない。 これ大事です😭👍(p2)
  • それだけではなく、丸みも出るし女性らしい身体作りに最適!😎👍(p2)
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